连日惦记着好友（甲）的病情，联系前不久老同学（乙）介绍的情况，很想从中找出些关联来。
甲年长于我，体格壮硕，平时只烟不酒，喜欢旅游，但没有健身习惯；
乙与我同龄，平时天天去健身房，有氧无氧都来，跑完步还要游泳，都十多年了，人锻炼得精瘦，体重很标准。
所以看不懂的就是乙了，这样锻炼，每天都超量，且只酒不烟，怎么还会得“心梗”？
澳洲医生说：乙的发病诱因是“血粘度高”，他平时喝咖啡的，进水量少了，血液就稠厚了。所以医生建议他：以后改喝茶，进水量多一些。
但我还是疑惑，乙这样注重健身，标准体重，还会得心梗，真的挑战科学。他的病，好像不单是进水量少能够解释的。
恰好甲也发病，为我提供了联想触机，他是“冠脉血管堵塞”，平时缺乏锻炼，发病顺理成章。我几番提醒过他，要做心脏螺旋CT，看看冠状动脉情况，他就没往心里去。
但冠脉堵塞只是一因，心梗往往是多原因综合的，譬如斑块破裂诱发血栓形成。类似堰塞的堵塞；还有血流的粘稠度，如稠厚遇到狭窄，就“塞车”不动了。
冠脉负责营养心肌，一旦堵塞，导致局部缺血，那一方心肌就坏死了。所以“心绞痛”是警报，如不宣而战，一上来就堵塞，就可怕了。
所以甲还是幸运，得了心梗，折腾了好半天命还在，实在很幸运。去年我们这有人，早上起床刷着牙，就与生命说再见了。
比较甲乙两人，有一个共同点，他俩在过去的一年里都频繁去高原旅游。甲去的是川西、云南和新疆，乙在退休前三次到西藏。
那就可以解释了，乙的蹊跷得病，也许与他频繁去高原有关。没有高反，说明身体适应，但体内的红血球却会增加，不知不觉地增加，血液就稠厚起来了。
倏然而觉惊醒，我们去高原，都在注意高反，就没人在意后续的红细胞增多！那会导致血液粘稠，造成堵塞的。
马上去验了次血粘度，这一年内，我也去了两次西藏。果然，红细胞压积接近于高限了，血液已经开始粘稠。
幸亏我有一个好习惯，每天起床先喝水，300-500ml。晨起喝水，好处多多，民间说那可以洗胃肠和血管，实际更重要的是稀释血液。
人一夜睡过，体内水分大量丢失，血液粘稠度增高。临床医生知道，心脑血管意外，容易发病时段，要么事凌晨4、5点，人体应激能力最低时候；要么在上午9点，那时血液最粘。
恍然大悟，前不久还为能克服“高反”而沾沾自喜呢，却没想到后续反应。高原缺氧的刺激，会让人体多生产红细胞，增加血液粘稠度，增加心脑血管意外的风险。
原想明年去稻城亚丁，还想去南美秘鲁，海拔很高的，这下胆怯了。得小心，别多事。
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