“树老根先死，人老足先衰。”这是许多足浴店的广告语，强调足部保健的重要性。不过最近我锻炼了一阵子体能，发现这种说法似乎有些忽悠，因为树老和人老无法相比，一个是植物，一个是动物，两者根本没有生命基本特征的可比性，树老可能是根先死，人老却未必是足先衰。
足浴的本身不可能挽回足部衰老，就那么泡泡，让那些个洗脚妹捏捏，足部的盛况就昔日再来了？因为洗脚理论借用了中医的经络学说，就更禁不起推敲了，因为人的足部只涉及肝、肾、脾、胃、膀胱和胆经六条经脉，重要的心、肺、大、小肠经则是手经，一个人把脚洗得再地道，和心肺的功能依然不搭界的，所以洗脚若果真的有用，也应该同时要洗手的。
人老未必足先衰，还真不知道足有什么可以衰的？人上了年纪，腿脚不利索，指的并不是足，而是大腿。久坐不动的人，大腿的股四头肌会松弛衰退，人就蹲不下去了。所以如果要弯腰看低处，附身去捡掉在地上的东西，都不方便了，足是没有什么的，大腿才是个问题。
人体的肌肉，用进废退。正常时没有知觉，一旦退化了，有了比较，自己才会明白，但要想恢复，就有点困难了。为了恢复自己的股四头肌力量，我已经下了一些功夫，但还需要假以时日渐进。不免和同事感慨，以前单位里做广播操，很少有人用心的，其实只要动作做到位，就能保持肌肉的基本功能，可惜没有人重视的。
偶然才发现自己的腿脚乏力，一家人出去购物，有个障碍物，就我跨不过去，原以为自己腿一抬就能过去的。一笑之余，突然想起了上海曾经发生过的惨剧。一个著名的医学权威，因为忘记带房门钥匙，想从隔壁的阳台上翻进自己家去，却不慎失足身亡。大概就差不多的情况：他以经验预判，自己是能够跨过去的，不料腿力已经退化不济，无法呼应经验了。
这样的联想，让我吓了一跳，生活中有许多下意识的举动，是根据记忆的模数去判断的，而人的年龄一老，功能逐渐衰退，记忆的模数还没有同步调整，容易让自己做出错误的判断，有时候会有危险的。
我们无法调整自己记忆的模数，但可以及时锻炼自己，使肌肉尽可能地保持常态，保持队环境的应变能力。人的腿是不可以早衰的，那是生命的支柱，得等人真的老了再衰。否则心有余而力不足，容易闯祸。
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