妻子前几天觉得人极度疲乏,说不是一般的倦感,胃部也感觉不舒服。怀疑可能是“慢性疲劳综合症”,但没有对策,嘱咐去医院检查一下,必要的警觉总是要的,另外注意多休息,除此就给不出更好的建议了。
然后自己也牵连了,这几天也觉得疲倦,午后如果不睡会儿,倦意会压着不放,而一睡就很深沉。今天早上睡醒了后还觉得累,口觉得干,想喝水,咽部感觉毛毛的,偶尔会咳几声,有些小痰。
哦,想起来了,其实就是一种“感冒”。“慢性疲劳综合症”的本质是病毒感染,但表现不是典型的感冒症状,没有发热怕冷、鼻塞流涕,就是疲劳嗜睡,周体困顿的样子。
从前有过好几次,每次组织重大活动之后,身体疲劳和精神压力交集之后,我都会躺几天的。症状是极度疲劳,眼皮抬不起来,然后是连续的深度睡眠。口咽部有些不适,但感冒症状不明显,体温正常,只稍微有些怕冷。
自谓是“瘟病”,始发于1986年,正好30岁,首度负责区党代会选举工作,压力肯定有的,工作强度也客观。当时不觉得,会后就趴下了,整整睡了3天,不是补觉,就是卧病。此后又有过几次,一直到离开官场,至今没有发过。
这次可能是因为丧父,虽然伺候的时间不多,心情也基本坦然,但可能有无意识的压力,昨天办完落葬之后,就觉得疲劳不堪了。内因还是因为病毒,以前知道,疲劳多数有“科萨奇B”族病毒感染,于是也想通了妻子的疲劳原因。
觉得应该给了病名,叫“不典型感冒”挺合适。儿子似乎也有此患,因为工作忙,经常咽部不适的,看来是这条线的病,我首次得此病就这年龄。
认识一旦清晰,应对就有方向了。感冒的治疗,本就是睡觉喝水,当然多吃些果蔬,适度的郊游锻炼,可以提振免疫力,防治这种不典型的感冒。
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