小区新开了一家亚历山大健身会馆，三天两头的健身卡上门推销就多了起来。
因为是业主的原因，亚历山大给优惠，儿子也就去了。健身是一件好事，那里又有教练可以指导，避免莽撞误练。他练了一段时间肌肉，又开练了游泳，因为有正规教练指导，泳技也有长进，自感体质明显改善，那就快快乐乐地继续下去吧。
昨天儿子神神秘秘地对我说，他在亚历山大刮过痧了。人家让他免费体验一次精油刮痧，正常收费要480元一次呢，言下之意是得了一次便宜。我却纳闷起来，刮痧也能健身吗？
儿子告诉我说，是专门的刮痧师。会所里面还有火罐师，几乎所有的健身者都拔过火罐，背上都盖着大红大紫的印章。
我明白了，那是在胡搞，是越轨。本来，健身是科学靠谱的，有氧操、练器械、练游泳等，都是一些强身健体的好项目，加上专业的教练指导，对身体有好处。然而一扯到刮痧和抜火罐，那就不叫健身，是一种治疗了。
刮痧是一种民间疗法，不入大雅之堂的。即使在现代医学没有传入中国之，刮痧依然不入主流，不在正规的中医治疗法内，只是民间流传的一种家庭疗法，大概有疏通经脉，祛寒化滞的功能。主要针对“阴暑”，类似今日的夏季胃肠型感冒。
得此病，人觉得头晕乏力，胃口差，全身不适，但体温未必高。小时候遇到此类情况，奶奶、外婆或者母亲首先想到的便是“捏痧”，即用食中指屈曲后沾水，在人的前额印堂处，项后风池下，及颈部依次捏来，声音“叭叭”地响，然后一道道的红紫从捏处沁出。大人们说，这是“痧”被捏出来了。
通常在捏完痧后，患者大都感觉好一些，如还没有改观的，就得刮痧了。相对于捏痧，刮痧的动静显然大了，应该算是大动作。被刮者须脱去上衣，俯卧床上，施术者拿一只瓷汤匙，沾一点菜油，慢慢地顺着背脊中线和两侧施刮，再扩大至肩背侧，沿肋骨滑刮，刮出一道道紫色。
捏痧是痛的，常有孩子怕痛而拒捏但家长硬捏的，但刮痧就更痛了，我挨过几次，每次都龇牙咧嘴的。
刮（捏）痧在我们小时候流行，同学间常见颈间有几道红紫条竖着的，即使女孩子也不介意。那时的人不常去看病，家里人小恙，通常一捏一刮就好了，什么病也没搞清楚，那就是“痧“了。那一道道的红紫就是证明，“痧”越重，色越深，无病的时候，颜色是淡红的。
刮（捏）痧是从农村传入城市的一种民间疗法。农村的医疗条件差，且生活不宽裕，偶有头疼脑热的谁会去医院看病，自家捏捏刮刮就解决了。及到下一代人的城市化，刮（捏）痧也就慢慢地消失了。我成年以后就没有刮（捏）过痧，也没有替别人刮（捏）过，有病就吃药。
压根儿没想到，早已消失的刮痧如今摇身一变，搭上一些时髦的健身品牌，成为一种时尚的健身术了，匪夷所思。
据儿子说，刮痧师介绍他用了一种精油，我不知道精油是什么？刮痧本来就要用油来保护皮肤的，以避免受损，油就是润滑作用而已，精油也就是噱头，背部刮得殷红殷红的，精油的护肤作用早就被抵消了。从道理上说，要有利于健康，刮痧还比不上按摩和搓背呢。
顺便说说拔火罐，这是中医的一种火疗法，主要作用是祛寒湿，通经脉。本是活血治风湿用的，怎就成健身器了呢？
我倒是有一个悖论，如果拔火罐真能健身，很多健身会所就得关门了。因为：上海任何一家社区卫生服务中心，其针灸科医生的拔火罐水平，肯定超过任何一家健身会所的。健身场所不会有科班出身的医生的，拔火罐需要有一定的经络和穴位学的功底。
我们可以还原一下，健身会所如何让人去做高价的刮痧和拔火罐的。总是有人让你先去体验一下，告诉你身体内有“寒气”，可以刮掉或拔掉。但“寒”是什么呢？他们一定讲不清楚的。社会上忽悠人的东西，最多的就是似是而非的“寒”、“火”、“毒”，看不出，验不出，信就有，不信则无。
推销刮痧和拔火罐时，说这东西好的理由是：它可以祛寒；推销什么健康食品或保健品时，说这东西好的理由是：它可以清火；然后，所有的美容品都会说：这是排毒的。其实，这些都不是健身领域里的事。人体乃一和谐体，正常人阴阳平衡，无寒无火，无须刮痧祛寒或吃药败火的，一吃反而会破坏寒热平衡。正常人也无须服药排毒的，是药三分毒，多吃不利。所以不要相信那些愚昧的骗钱鬼话。
最后说一下，健身会所不是医疗机构，是无权用医用手段来给人祛寒的，就像一般的美容院是不可以给人点痣、割双眼皮和丰乳一样。
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